手指甲上有豎紋怎么治
手指甲豎紋的健康信號及調理方法
手指甲豎紋反映的健康狀況
手指甲雖看似不起眼，但它的健康狀況能反映人體整體健康。觀察手指甲上的豎紋，可了解身體潛在問題。
- 黑色豎紋：是肝腎機能衰弱、毒素寄存的征兆。可多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品；補腎食物有海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
- 藍色豎紋：說明身體缺氧，可能是肺炎等肺臟感染跡象。可食用養肺食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。
指甲有豎紋的調理方法
- 養成良好生活規律，通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食，如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面豎線會逐漸消失。
- 每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，可防治指甲易劈裂。
- 白碘用在指甲頂部及指甲尖下面，可恢復指甲易彎曲度及強度，阻礙指甲分段沖截。
- 每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克。
- 將此類營養物加入流體或牛奶中內服，有助于改善指甲強度。
- 每天將經過琢磨、無缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5 - 10分鐘。
- 從指尖向表面角質層進行按摩，若用砂板將指甲表面輕微磨損，可讓油更易滲透。
- 鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平時應多食富含鐵的食物。
- 同時攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。
手指甲上不同豎紋反映了人體不同健康狀況，出現相關問題要引起警惕，可采用上述方法調理，不可忽視其反映的健康信息。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？