手指甲看似是人體一個并不怎么重要的部位，但是手指甲的健康狀況其實也深刻反映出人體的健康與否?？词种讣咨厦娴呢Q紋，就可以知道你的身體到底哪里出現了問題。那么手指甲上有豎紋怎么治呢？

一、手指甲上的豎紋說明了什么

黑色豎紋

這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的征兆。

可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類制品和奶制品；

補腎食物則是海參、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。

 藍色豎紋

則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。

出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿卜、銀耳等。

二、指甲上有豎紋該如何調理

1、注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食。如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。

2、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。

3、白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段沖截的作用。

4、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克。

5、最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。

6、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘。

7、然后從指尖向表面角質層進行按摩。若采用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。

8、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物。

9、同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。

本文介紹了手指甲上不同的豎紋所反映出的人體的狀況，如果你的手指甲出現了本文所講的這些問題，那么你一定要引起警惕了。手指甲上面有豎紋可采用本文所講的方法進行調理，千萬不要忽視手指甲上的豎紋所反映出的身體健康狀況哦。