12歲喝什么奶粉好

奶粉是生活中非常常見的補品，寶寶剛出生時如果沒有母乳吃，就要全部都是奶粉。很多的家長都發現奶粉的好處極多，所以也想要給自己的孩子補充一些，那么12歲喝什么奶粉好？

1.學生專用：12歲的孩子還在上學，還處在接受知識的階段。在奶粉的種類中，有學生專用奶粉，營養豐富。要注意奶粉只是12歲兒童需要補充的食物，不能作為主食。奶粉只能為身體提供少量的營養，大部分的營養應該從食物中獲得。所以12歲青少年要實現均衡飲食，均衡營養，全面補充身體所需的營養。

2.補鈣奶粉：孩子在12歲時已經進入或即將進入青春期，這是一個成長和發展的黃金時期，是一個成熟的過渡階段。在青春期，主要有生理、心理成熟，其中身高會有明顯增高，而身高的增長離不開鈣物質的供應。因此12歲的孩子可以選擇喝鈣劑奶粉，為身體補充鈣劑，促進生長。

3.補鋅奶粉：如果想要給12歲的孩子喝奶粉，可以選擇補鋅奶粉，鋅元素對于孩子的智力發育有著極大的影響，所以及時的補充鋅元素非常重要。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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