人的身體保持恒定的體溫,這其實(shí)是非常重要的,體溫處于正常范圍內(nèi),能夠保證人體自身生命活動(dòng)以及新陳代謝正常運(yùn)行的。當(dāng)體溫出現(xiàn)異常的時(shí)候,說(shuō)明身體也出現(xiàn)了一些異常的情況,那么正常的體溫大概是多少攝氏度呢?人的正常體溫是多少?
首先,一般情況下,人體的正常體溫,是在36攝氏度到37攝氏度之間的,并且,正常人體溫通常是上午比下午高,剛出生一個(gè)月的新生兒上午會(huì)比下午高0.25攝氏度,六個(gè)月的寶寶上午比下午高0.5攝氏度,一歲之后則會(huì)高一攝氏度。
其次,如果經(jīng)測(cè)量發(fā)現(xiàn)體溫超過(guò)了三十七攝氏度,可能就屬于發(fā)熱的情況了。如果是超過(guò)了38.5度,就需要在醫(yī)生建議下服用一些退熱藥物退熱治療。發(fā)熱多是由于感染引起的,主要需要抗感染治療。感染得到控制,可以穩(wěn)定體溫。
還有看體溫表時(shí),應(yīng)橫持體溫表緩緩轉(zhuǎn)動(dòng),水平地觀察體溫計(jì)內(nèi)水銀柱所顯示的溫度刻度。在用體溫計(jì)之后,最好用百分之七十五的酒精消毒。發(fā)現(xiàn)自己有發(fā)熱的癥狀后,要注意去查找發(fā)病原方便對(duì)癥治療。在自己的日常生活中,也要注意調(diào)養(yǎng)身體,少熬夜,保證睡眠質(zhì)量,多喝溫開(kāi)水。
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