10歲小孩口臭吃什么好
有時(shí)候吃了味道重的食物，口腔會(huì)殘留食物的味道。當(dāng)下自己可能不會(huì)察覺(jué)，但若是與旁人說(shuō)話時(shí)，他人可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)有口臭的問(wèn)題了。為了避免這種尷尬，日常注意飲食是很重要的。那么，10歲小孩口臭吃什么好呢？
10歲小孩口臭，可以吃酸奶。引起口臭的主要原因是硫化氫。長(zhǎng)期每天飲用酸奶對(duì)消除這種物質(zhì)非常有效。海帶中含有除臭效果很高效的一些除臭物質(zhì)。因此，孩子有口臭的問(wèn)題，可以煮點(diǎn)海帶給孩子吃，來(lái)消除口臭。
小孩口臭如果是口腔、胃腸道患病導(dǎo)致的，而不是簡(jiǎn)單地吃了某種味道重的食物。那就還是要到醫(yī)院檢查一下，查清楚具體原因。扁桃體炎、口腔上火、消化不良等也會(huì)引起口臭的。日常要注意孩子的口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、飯后漱口。
另外，也建議家長(zhǎng)注意控制孩子吃零食的量，尤其睡前不可吃甜食。慢慢培養(yǎng)讓孩子形成良好的生活飲食習(xí)慣。日常可適當(dāng)多吃些山楂、紅白蘿卜或者蘋果等果蔬，其中的纖維素與維生素可通過(guò)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)來(lái)減少宿便，避免出現(xiàn)口臭。
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