十個月的寶寶已經(jīng)快要學會走路了,這個時候的寶寶需要多種營養(yǎng)成分。這個年齡段的的寶寶已經(jīng)可以吃很多的食物,比如水果這個月齡的寶寶已經(jīng)可以吃水果了,但是一定要吃水果泥,媽媽們可以用小勺挖水果泥給寶寶吃,寶寶會吃得很開心的碰。那么十個月的寶寶吃什么水果比較好呢?
最好選擇有帶皮的水果種類,以及受農(nóng)藥污染與病原感染機會較少的水果,例如:蘋果、香蕉、橘子、柚子、獼猴桃等。用小勺刮成泥喂,也可以用榨汁機打碎了給孩子吃。一次少一點不要過量。
1、香蕉
香蕉能預防寶寶便秘,香蕉比較軟一些,可以用勺子擠壓成泥給寶寶吃。
2、蘋果
蘋果營養(yǎng)豐富,健胃消食,可以給寶寶蒸一個蘋果,用勺子舀著吃。
3、橘子
把橘子對切成兩半后用專用壓汁機炸成汁。給寶寶喂食前加入等量的溫開水稀釋比較好。但橘子不要給寶寶多吃,否則容易上火。
4、柚子
柚子屬于敗火的水果,炸成汁后再稍加熱給寶寶吃比較好。最好在飯后半小時給寶寶吃。
5、獼猴桃
獼猴桃富含維生素,能補充寶寶每天維生素的需要。可以把熟透的獼猴桃用小勺挖出里面果實給寶寶吃。
本文介紹了幾種特別適合給寶寶挖水果泥吃的水果,這些水果都帶有皮,可以防止農(nóng)藥殘留的污染,給寶寶吃既美味又安全,可以讓你家的寶貝獲得充足營養(yǎng)的同時享受水果的美味哦。
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