每當夏季來臨，媽媽們都很發(fā)愁！天氣太熱，孩子睡眠質(zhì)量下降。如果開空調(diào)，又擔心寶寶著涼。那么，晚上嬰兒能吹空調(diào)嗎？其實，嬰兒可以用空調(diào)，但是要避免涼風直接對著寶寶吹。寶寶著衣，應以寬松、全棉最佳，穿著不宜過多，以安靜時不出汗為度。接下來，媽網(wǎng)百科介紹嬰兒吹空調(diào)注意事項。

1、不要室內(nèi)外溫差過大。通常，室內(nèi)外的溫差應保持在5℃左右，因為人體對于環(huán)境溫度的變化適應需要一定的時間，尤其是體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚不完善的寶貝。如果溫差太大，身體不能馬上適應，容易導致身體生病。出入空調(diào)房，要隨時給寶寶增減衣服。

2、不要讓寶貝久待在有空調(diào)的房間。即使天氣熱，也不要讓寶貝長久待在涼爽的空調(diào)房間里，應每天定時帶寶貝到戶外，呼吸新鮮的空氣，做適度的活動和游戲，夏天里讓寶貝適度出一點汗對身體有好處。

3、室內(nèi)時刻保濕。還需要注意室內(nèi)的濕度。在空調(diào)房間里呆久了，常常會口干舌躁，這是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā)，而空調(diào)沒有調(diào)節(jié)濕度的能力。寶寶的皮膚水分調(diào)節(jié)能力遠不如成年人，所以就更難適應。有寶寶的家庭如果要使用空調(diào)，首先要多給寶寶喝水，同時要人為適當增加室內(nèi)的濕度。

4、不要裝太大的空調(diào)。最好是一戶一機。如果空調(diào)器與房間面積的匹配不當，就會使室內(nèi)空氣過干、過冷，這樣容易降低寶貝的抵抗力。

5、空調(diào)不要直吹寶貝。直吹寶貝容易使他們生病，輕者流涕、鼻塞，重者則會導致支氣管炎，乃至肺炎。應在房間內(nèi)找出一個最佳放置空調(diào)的角度，保證不會有冷風對著寶貝直吹。風量不要開得過大，使用時間也不宜太長。

6、別讓寶貝受涼。開空調(diào)時，要給寶貝穿上薄厚適中的衣物，最好在胸前和肚子上戴個小肚兜。特別是在夜里，在開空調(diào)的房間里睡覺，一定要給寶貝身上蓋上一條毛巾被，以免身體著涼。

7、夜里設置適宜的空調(diào)溫度。如果夜里不開空調(diào)會使寶貝睡不好覺，體力下降，但溫度過低也容易使寶貝受涼感冒。適宜的做法是，將空調(diào)溫度設定得稍高一些，如28℃左右，或定時2-3小時，這樣寶貝就可睡得踏實些。當寶貝睡得很沉時，可采用微風循環(huán)（用空調(diào)器通風檔），最好適當開窗透氣。