八個月寶寶吃魚怎么做

　　八個月寶寶已經能吃輔食了，這個時候的輔食，不光是有米粉，米糊之類的，也可以加一些葷類的食物，像魚肉這個時候給寶寶吃，能幫助寶寶大腦發育。這個年齡段的寶寶畢竟很小，而且牙齒也沒長齊，吃魚就要慎重，那八個月寶寶吃魚怎么做？

　　1.可以給寶寶吃胡蘿卜鱈魚粥，材料有鱈魚、胡蘿卜、粳米。做法：將蘿卜切成碎末，再把鱈魚去除骨刺，然后將兩者一同煮熟，放入米粥攪拌。

　　2.也可以做薯泥魚肉糕，材料有土豆，鱈魚。做法：先將土豆切成塊狀，放到鍋中蒸熟。再將鱈魚加水煮，煮熟之后，可以與之前的土豆攪拌一起，壓成泥。

　　3.香煎銀鱈魚，材料有銀鱈魚，少許蛋清，蔥，姜，蒜。做法：要將鱈魚洗干凈，取魚肉沾上少量的蛋清，在鍋里煎魚。煎好之后，再加入蔥姜蒜，加入醬油，加點熱水，再把切好的蘑菇放進去，加適量的鹽，即可出鍋。

　　鱈魚是一種含著豐富的蛋白質，多種維生素，肉質鮮嫩，魚刺也很少，口感好，對寶寶來說，營養很高，而且容易被寶寶吸收。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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