所謂的纖纖玉手也是衡量女性柔美的一種標準。很多女性都希望自己有一雙又細又長的手,對于一些覺得自己手長得不好看的女性朋友來說,如果能通過一些方法讓手變細那是多么幸運的一件事。那么怎樣才能讓手指變細?
平時沒事的時候,可以模仿彈鋼琴的樣子,把雙手放在桌面上,輕柔地向下壓之后每次舉起一根手指頭,盡可能抬高,可以想象是在彈鋼琴,其目的是為了將手指和手掌伸展開來,這樣能夠鍛煉手指的敏捷度,讓手指更加輕快。同時,雙手有規(guī)律地交替揉指關(guān)節(jié),用冷熱水交替著吸收不僅能加速新陳代謝,手指關(guān)節(jié)還能變細。
對于經(jīng)常使用電腦,經(jīng)常要打字的朋友來說,可以將雙手握于胸前后以手肘為中心轉(zhuǎn)圈,次數(shù)根據(jù)自己的情況而定,這個運動可以經(jīng)常做,不僅能緩解手部經(jīng)常打字所表現(xiàn)出來的僵硬感,對消除手指浮腫還有一定的功效。浮腫消除了,自然就會顯得比較纖細。
平時在空閑的時間,也可以用一只手的大拇指和食指將另外一只手的手指從指尖的地方往外拉伸之后,將兩根手指停留在指甲部位,用力向下壓一到兩秒,每一根手指重復(fù)這樣的動作五六次。如果有條件的話,能在熱水中浸泡幾分鐘后再做這個動作,效果會更加好。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?