維生素b2的作用
維生素是人體所需的一種元素，人體內(nèi)不能缺少維生素，因為缺少維生素身體的一些功能就會出現(xiàn)異常。維生素的種類繁多，不同種類對人體具有不同的功效。那么，維生素b2的作用是什么呢？
首先，維生素b2的主要功能就是防止人的身體缺乏維生素b2，當人體缺乏維生素b2的時候嘴巴就有可能發(fā)生結(jié)膜炎等一系列癥狀，建議患有這種相類似癥狀的患者在補充維生素b2的同時在飲食上也多調(diào)整一下，多吃些清淡的食物，少食辛辣刺激性的食物，癥狀就會有所改善。
其次，維生素b2有細胞再生、促進發(fā)育、促使指甲、皮膚、毛發(fā)的生長的功能。維生素b2還有助于消除和預(yù)防口腔、唇、舌的發(fā)炎，對人的視力也有一定的好處，可以緩解我們眼部疲勞。還可降低心絞痛發(fā)作頻率，以及用于防治偏頭痛，甚至也可以防治癌癥。但維生素b2可能會影響身體對鐵的吸收，要是跟其他物質(zhì)結(jié)合在一起的話，會影響能量代謝、微生物的氧化。
最后，如果人體腎功能是正常的話，維生素b2對身體幾乎不產(chǎn)生毒性，排尿后呈黃色。另外還需要注意的是服用維生素B2后不可以喝酒，因為喝酒對維生素b2的吸收有影響。另外，胃藥也不能與維生素b2共同服用。
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