維生素d好還是魚肝油好
寶寶生下來之后需要的營養(yǎng)成分是非常多的，鈣元素是寶寶生長的過程中需求量比較高的營養(yǎng)元素，但是鈣元素離了維生素d無法很好的吸收，所以很多人給寶寶補(bǔ)充維生素d，也有很多人補(bǔ)充魚肝油，那么維生素d好還是魚肝油好呢？
首先我們來看一下魚肝油里面還有什么樣的營養(yǎng)成分，魚肝油是維生素a、維生素d的綜合體，魚肝油可以說是兩者的結(jié)合物，如果能夠給寶寶吃魚肝油的話，那么既可以補(bǔ)充維生素d也可以補(bǔ)充維生素a。
而單純的維生素d片只是單純的補(bǔ)充維生素d，其實寶寶生長發(fā)育的過程中，需要充足的維生素a，維生素a對大腦發(fā)育很重要，眼睛的發(fā)育也離不開維生素a，所以，寶寶在發(fā)育的過程中，最好是及時的補(bǔ)充魚肝油，這樣既可以補(bǔ)充維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，也可以補(bǔ)充維生素a，促進(jìn)大腦和眼睛的發(fā)育。
但是維生素a在媽媽的母乳中含量是非常豐富的，寶寶可以通過吃母乳補(bǔ)充維生素a，如果寶寶通過母乳補(bǔ)充的維生素a和通過魚肝油補(bǔ)充的維生素a超量，那么對寶寶健康也是非常不利的，其實這種顧慮是沒有必要的，因為即使是兩者共同發(fā)動，維生素a依然不會超量。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？