寶寶偏食厭食怎么辦
寶寶偏食厭食，是很多家長的煩惱。挑食是孩子常見的壞習(xí)慣，對生長發(fā)育極為不利。挑食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏癥，影響身體的健康和疾病的康復(fù)。那么，寶寶偏食厭食怎么辦呢？
1、放輕松：1～3歲的寶寶飲食量不是很穩(wěn)定，父母可以經(jīng)過多日的觀察發(fā)現(xiàn)寶寶的日均進(jìn)食量，如果寶寶這兩天不好好吃東西，不要著急，后兩天他自己就會多吃補(bǔ)回來。
2、態(tài)度堅(jiān)決而不強(qiáng)迫：如果孩子因?yàn)轱埐瞬缓衔缚诙怀裕改缚梢园扬埐四米撸屗认乱活D，兩餐之間不要給零食，讓他明白只有好好吃飯才能填飽肚子。在孩子表現(xiàn)好時(shí)，要鼓勵(lì)他，慢慢地，孩子就會逐漸養(yǎng)成好習(xí)慣。
3、一家人團(tuán)團(tuán)坐：大家一起吃飯的氣氛很有感染力，你吃得津津有味他也會嘴讒，開始的時(shí)候餐桌上要有一兩樣他愛吃的食物，漸漸地，孩子就會接受多種食物了。
4、培養(yǎng)新的口味：孩子每天只吃一種他喜愛的食物，會造成營養(yǎng)不良，我們需要培養(yǎng)他新的食物興趣。可以在三餐中選一餐做他最喜歡的食物，而其他的兩餐則另選其他食物，一方面，孩子的習(xí)慣已經(jīng)得到滿足，在兩個(gè)都不喜歡的食物中選一個(gè)，不會引起他的反感，不論選哪一個(gè)，都是一種新的嘗試，就是可喜的進(jìn)步。
5、巧妙做個(gè)游戲：比一比看誰吃得快？把小餅咬成一個(gè)月牙，看誰盤子里的豆豆少得快，雖然都是用濫的招數(shù)，可卻很管用，尤其是對付三歲以下的寶寶，他們就吃這一套。
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