二胎產后陣痛多久消失

現在越來越多的家庭選擇生育二胎，雖然說經歷過一胎的女性，在生育二胎的時候，會相對比較輕松，但由于有些女性是間隔一段時間才生育二胎的，年齡會比較大所以產后恢復會慢一些，對此有準備生育二胎的女性問到，二胎產后陣痛多久消失？

二胎產后產婦腹部會出現象抽筋般地疼痛，主要是原本維持在臍部高度的子宮，必須在子宮強烈收縮的帶動下，才能使子宮可以慢慢的以每天下降一橫指速度，下降回到骨盆內的位置，而子宮收縮就會給產婦帶來產后陣痛，一般這種陣痛大約在產后4至7天隨著子宮恢復到骨盆內就會自然消失。

但子宮想要恢復到正常的大小，一般需要4至6周的時間，因此產婦產后可以讓家人或護士在產后前幾天，在腹部上用手掌稍微施力以環形作按摩，這樣不僅有助于子宮的肌肉得以放松緩解疼痛，還可以幫助宮腔內一些殘余物質盡快排出去，但按摩時要注意動作輕柔，感到不適時要立刻停止。

產婦產后第一天應臥床休息，到了第二天如果身體條件比較好，應嘗試慢慢下床在室內走動一下，大約三五分鐘就好了，切忌不可走動過多，不然容易造成子宮下垂的風險，另外產婦產后還要注意多喝水，這樣才能幫助膀胱功能恢復，爭取在產后4小時排尿。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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