孕婦生吃黃瓜好嗎
生冷性和刺激性的食物不宜在孕期食用，但是對(duì)生冷食物的界定，有時(shí)作為準(zhǔn)媽媽卻并不好區(qū)分。比如一些可以生吃的蔬菜，在此期間是否可以直接生吃呢？那么，孕婦生吃黃瓜好嗎？
懷孕女性在整個(gè)孕期都可以適量的生吃黃瓜，一般不會(huì)對(duì)于孕期有不利影響。黃瓜具有清熱解毒和通利二便，止渴消腫的作用。尤其是黃瓜中含有的鉀鹽成分，其不但有利尿消除孕期水腫，還有降低血壓的功效。對(duì)于有些孕期女性，有妊娠期水腫和妊娠高血壓，吃黃瓜則有較好的緩解作用。
其次，黃瓜中維生素含量也十分豐富。其含有多種維生素，孕期女性食用，可以補(bǔ)充孕期體內(nèi)所缺失的營(yíng)養(yǎng)元素。并且吃黃瓜還有滋潤(rùn)皮膚和增加肌膚彈性，延緩衰老的效果。
而且，更重要的是黃瓜子中含有維生素e成分較多，此物質(zhì)非常有益于胎兒的發(fā)育，所以適量生吃黃瓜，對(duì)于孕期還是比較有益處。但是，也需要注意，有些孕期女性屬虛寒體質(zhì)，而黃瓜性寒微甘，所以在生吃時(shí)候，盡量要用熱水浸泡一下，以免過(guò)涼對(duì)胃口不利。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？