懷孕能吃圣女果嗎

圣女果是一種很受歡迎的水果，不僅外觀小巧漂亮，而且有美容養顏、清熱解毒的功效，吃起來酸酸甜甜。而孕婦作為備受關注的人群之一，飲食方面有很多禁忌。很多有營養且味美的東西都不能吃，那懷孕可以吃圣女果嗎？

首先，圣女果味道酸甜，有增強食欲、促進消化的作用，可以清熱解毒、美容養顏，深受女性同胞的喜愛。另外圣女果里面有番茄紅素和谷胱甘肽，這兩種物質可以增強抵抗能力，促進生長發育。而且圣女果還有抗癌的功效，尤其是前列腺癌。

其次，吃圣女果有一些禁忌。沒有完全成熟的圣女果是不能食用的，否則會中毒。因為圣女果中的某些成分會和胃酸發生化學反應，接著導致胃痛，所以也不能空腹吃圣女果。如果剛好碰上腹瀉，最好不要吃圣女果，因為涼性水果會加重腹瀉。

最后，雖然孕婦確實有很多東西不能吃，但圣女果對孕婦是很好的。圣女果中的番茄素可以保護皮膚，起到防曬的作用。而且圣女果不同于西紅柿，它具有更高的營養價值，有生津止渴、補血養血、清熱解毒、增強食欲的功效。所以在懷孕期間吃圣女果是一個不錯的選擇。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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