順產(chǎn)會(huì)讓下面變松弛嗎
女性分娩一般是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)，但是如果沒有什么特殊的情況，而且孕婦的身體允許的話那么都是建議通過順產(chǎn)來進(jìn)行分娩，但是很多女性害怕順產(chǎn)以后陰道變得松弛，那么順產(chǎn)會(huì)讓下面變松弛嗎？
順產(chǎn)會(huì)讓下面變松弛嗎
至于順產(chǎn)會(huì)不會(huì)讓陰道變的松弛是需要根據(jù)不同的人來確定的，有的女性身體的恢復(fù)狀態(tài)比較好，在生產(chǎn)完之后陰道不會(huì)變得松弛，然而有些恢復(fù)能力比較差的女性就會(huì)出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象。
怎樣預(yù)防陰道松弛
1.平時(shí)要多注意鍛煉身體，每天可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┛s陰的活動(dòng)操以及其他可以提肛的小動(dòng)作。另外，在大便的時(shí)候一定不要一邊大便一邊干別的事情，要經(jīng)理集中盡快的上完廁所。蹲的時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)陰道的收縮功能就越不好。
2.如果陰道松弛的比較厲害，影響了身體的其他部位的健康狀況的話，就一定要選擇手術(shù)來治療了，如果是輕微的陰道松弛，可以通過鍛煉身體來恢復(fù)。
3.陰道松弛主要是缺乏維生素c和維生素e，所以說可以通過吃富含維生素c和維生素e的食物來補(bǔ)充，可以吃一些香蕉蘋果，以及核桃仁等食物來補(bǔ)救陰道松弛。
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