懷孕2個月可以吃石斛嗎

在現在很多準父母為了能生個聰明客氣的寶寶的，所以很多時候在飲食方面都非常注重，因為很多食材可能會對以后孩子的智力有影響，那么懷孕2個月可以吃石斛嗎？

石斛是一種滋陰的圣品，還有養顏美容的作用。雖然石斛并不是孕婦必須不能吃的東西，不過在懷孕的前兩三個月最好不好吃，不過再懷孕的后期，如果經常會覺得燥熱難受的話，可以適當服用一些石斛，這樣既能補充了一些營養，也能緩解一些妊娠反應。那么石斛還有哪些營養價值呢？

1、養顏潤肺：適當食用石斛不但能增加人體肺部的細胞彈性，還能提高免疫力。特別是對于一些經常抽煙的人，他們的肺部可能會比較容易受損，在平時飲食上可以多吃一些石斛。可以有助于肺部毒素的排出，還能起到潤肺的效果。

2、降低血糖：石斛不僅能增強胰島素的活性，還可以降低血糖，所以對于糖尿病患者，有助于更好地控制血糖。

3、抑制腫瘤：石斛能殺滅一些腫瘤細胞，還能改善腫瘤患者的一些癥狀，對于因為放化療而給身體帶來的一些副作用，還能起到改善的效果，可以提高患者生活的質量，從而延長生命。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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