怎樣順產(chǎn)無(wú)側(cè)切無(wú)撕裂
對(duì)于很多產(chǎn)婦朋友來(lái)說(shuō)，分娩是一件十分痛苦的事情，因?yàn)榉置鋾r(shí)的撕裂感和痛脹感是會(huì)讓產(chǎn)婦朋友感到痛不欲生的。很多產(chǎn)婦朋友都想要使用一些方法，來(lái)緩解順產(chǎn)時(shí)的同感，并且能夠避免側(cè)切與撕裂就更好了。那么怎樣順產(chǎn)無(wú)側(cè)切無(wú)撕裂？
在妊娠時(shí)期就要做好充足的準(zhǔn)備，在這個(gè)時(shí)候?qū)ι眢w進(jìn)行按摩，可以很大程度的減少分娩時(shí)給自己帶來(lái)的痛苦，并同時(shí)減少順產(chǎn)時(shí)側(cè)切撕裂的概率。或者多加練習(xí)在分娩時(shí)怎樣去用力，這樣就會(huì)減少分娩所需要的時(shí)間，從而達(dá)到減少分娩時(shí)疼痛持續(xù)的時(shí)間。
孕婦在按摩時(shí)，要注意要先消毒，再對(duì)會(huì)陰部進(jìn)行按摩，按摩時(shí)應(yīng)該注意對(duì)關(guān)鍵部位的用力程度，要一點(diǎn)點(diǎn)的慢慢加大力度，否則一次程度太高，強(qiáng)度太大，就會(huì)更可能造成撕裂的情況，并且還會(huì)加重疼痛的感覺(jué)。
另外，孕婦需在達(dá)到預(yù)產(chǎn)期之前，保持一個(gè)良好的心態(tài)，也是很重要的一個(gè)前提要素。若是保持良好的心態(tài)的話，則會(huì)對(duì)分娩時(shí)的產(chǎn)婦朋友們有很大的鼓勵(lì)，這樣就可以讓產(chǎn)婦朋友們減少自己分娩時(shí)所需要的時(shí)間，也可以降低痛苦程度，從而降低撕裂或側(cè)切的情況發(fā)生的可能性。
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