剖腹產(chǎn)10天可以吃什么
在剖腹產(chǎn)十天的時(shí)候往往都已經(jīng)出院了，這時(shí)候很多產(chǎn)婦也都有些嘴饞，想要吃一些自己想吃的食物，但是，她們卻并不知道這時(shí)候到底可以吃什么，那么，剖腹產(chǎn)10天可以吃什么？來(lái)看答案。
1、雞蛋。在雞蛋里面營(yíng)養(yǎng)和蛋白質(zhì)都很豐富，而且，它也比較容易消化，是剖腹產(chǎn)比較值得選擇的一種食物，吃雞蛋的方法也是多種多樣的，其中包含有煮雞蛋、蒸蛋羹以及蛋花湯等等，但是，產(chǎn)婦吃的雞蛋量要控制好，每天不能夠超過(guò)六個(gè)。
2、紅糖。在紅糖里面的鐵元素含量比較高，所以，吃一些紅糖能夠起到補(bǔ)血的效果，在它里面的微量元素和礦物質(zhì)都特別豐富，能夠起到利尿和產(chǎn)后尿失禁的效果，也能夠讓產(chǎn)后的惡露得以順利排出，除此以外，它還有生乳和止痛等等多個(gè)效果。
3、奇異果。它里面的維生素c很高，有解熱、通乳和利尿等等多個(gè)效果，而且，它還能夠讓產(chǎn)后寶媽們的免疫系統(tǒng)變得更為強(qiáng)大，尤其是剖腹產(chǎn)手術(shù)的女性恢復(fù)是好處多多的，但是，它屬于性冷的食物，所以，吃的時(shí)候注意量很重要。
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