九個月寶寶吃什么粥好

6個月以后的寶寶可以吃輔食，但是寶寶的消化系統發育得還不是非常成熟，所以說只能夠喝一些粥，喝粥的時候既能夠提供豐富的營養，又能夠更好的吸收和消化。那么9個月寶寶吃什么粥好？

枸杞粥。枸杞的營養非常豐富，在吃了枸杞之后能夠讓寶寶的視力有更好的發育，寶寶經常吃枸杞粥的時候能夠避免視力下降，可以選用30克枸杞，大米60克，將大米煮成半熟，將枸杞放在大米中一起煮熟就可以食用。

小米紅棗粥。小米和紅棗放在一起熬粥，再加入適當的紅糖，能夠達到補血健腦的功效，小米和紅棗的營養價值都高，煮成粥之后能夠有補氣益血，養胃健脾，安神健腦，尤其是非常適合一些身體過于虛弱，睡眠質量不好，還出現了貧血的寶寶食用。

黑芝麻粥。把黑芝麻和大米全部洗干凈，放在鍋中煮開之后加入適量的白糖就可以食用，黑芝麻是富含生物素非常多的糧食，在食用了之后，能夠讓寶寶的身體抵抗力得到提高，改善寶寶身體虛弱以及發育不良的問題，非常適合瘦弱的寶寶經常食用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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