獼猴桃是富含多種維生素的水果,深受眾多女性喜愛,因其具有美白功效,不少女性會每日食用。然而,女性經期抵抗力較差,飲食需格外注意,應避免食用寒涼食物。
獼猴桃屬涼性水果,女性經期最好不要吃,尤其是有痛經或宮寒的女性更應避免。經期宜選擇溫熱性水果,如橘子、蘋果等,也可適當吃香蕉,香蕉被稱為“快樂果”,能緩解經期緊張情緒,對痛經也有一定緩解效果。
經期女性要多喝開水、紅糖水,還可多喝烏雞湯,有補血作用。整個經期應避免喝冰水和飲料,也不宜吃辣椒,以防上火。
除獼猴桃外,經期還應避免食用火龍果、西瓜等涼性水果。
月經能反映女性身體狀況,女性需好好護理經期,以保持身體健康。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?