維生素b2有副作用嗎
維生素b2是一種具有促進(jìn)細(xì)胞生長以及皮膚發(fā)育作用的營養(yǎng)物質(zhì)，若是身體攝入維生素b2不足時，可能會引起口腔疾病、皮膚炎癥或者角（結(jié)）膜炎等，此時可以服用一些維生素b2來預(yù)防和治療，但有朋友想要了解，服用維生素b2有副作用嗎？
維生素b2是一種能溶于水的維生素，進(jìn)入人體腸胃之后，是非常容易被消化吸收，也容易被排出體外，不會積聚在身體里面，因此按照常規(guī)劑量來服用維生素b2的話，是不會對身體產(chǎn)生任何副作用的，但這并不是說可以長期服用維生素b2。
如果長期將維生素b2當(dāng)做保健品經(jīng)常來吃，是有害于身體健康的，因為長時間服用維生素b2，會導(dǎo)致身體內(nèi)維生素b2過多，這樣身體就無法及時吸收，只能通過尿液將多余的維生素b2排出體外，因此會看到尿液會有明顯發(fā)黃的現(xiàn)象，另外還可能會導(dǎo)致腎臟的功能受到一定的損害。
若是服用維生素b2之后，有皮膚瘙癢、刺痛、麻痹以及灼熱的情況出現(xiàn)，就證明可能過量服用了維生素b2，這個時候就需要立刻停止服用，并需要采取有效的措施，即提高高熱量食物的攝入量，就能及時將體內(nèi)多余的維生素b2排泄出去。
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