長期偏食的危害
有很多兒童都會出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，因為正是成長發(fā)育非常關(guān)鍵的時期，需要大量的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)，如果偏食的話就會影響到發(fā)育，對于兒童的身體健康來說是有很大危害的。那么長期偏食的危害有哪些？
如果長期偏食，身體就無法得到充足的營養(yǎng)，很容易會發(fā)生問題，比如說兒童體重不達標、影響到智力發(fā)育、抵抗力比較差，容易感染疾病等。如果發(fā)現(xiàn)兒童有偏食的情況，一定要及時糾正，只有這樣才能夠保證健康的發(fā)育。
因為平時會導(dǎo)致兒童無法吸收到全面的營養(yǎng)，對于生長發(fā)育來說是有很大影響的。身體所需要的營養(yǎng)都可以通過食物來獲取，所以必須要注意葷素搭配，營養(yǎng)均衡，如果長時間飲食方面比較單一，會嚴重影響到智力發(fā)育，出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象。
由于飲食不均衡，所以無法更好的從食物當中獲取更多的營養(yǎng)這樣就會導(dǎo)致抵抗力下降，很容易會感染到疾病，比如說有些兒童經(jīng)常都會感冒發(fā)燒，除了這些以外還很容易會患上貧血、佝僂病等。如果兒童出現(xiàn)偏食的現(xiàn)象，媽媽一定要引起重視，使用正確的方法慢慢調(diào)整飲食。
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