分娩時開宮口是媽媽順利分娩的準(zhǔn)備工作，宮口來的快慢會影響媽媽分娩時疼痛，為此，知道宮口開的慢是什么原因？什么方法有助開宮口都是大家想知道的。下面媽網(wǎng)百科也給大家普及一下開宮口的知識，讓各位媽媽分娩時更得心應(yīng)手！

宮口開的慢的媽媽不少是因為分娩緊張恐懼感并存，從而影響著開宮口的進(jìn)度。一般宮口開的慢和宮頸自身結(jié)構(gòu)異常、羊水情況、胎位情況、以及骨盆有關(guān)，這些都難以判斷。那么宮口開的慢尤其是對初產(chǎn)婦而言。

宮口開大的程度將第一產(chǎn)程分為兩期，即潛伏期和活躍期。潛伏期初產(chǎn)婦先有宮頸縮短到展平，然后宮口才擴張;而經(jīng)產(chǎn)婦是宮頸縮短展平和擴張同時進(jìn)行的。活躍期則初產(chǎn)婦的活躍期約需4小時，經(jīng)產(chǎn)婦進(jìn)入活躍期后則要準(zhǔn)備接生了。很明顯初產(chǎn)婦宮口開的慢也是正常的。

初產(chǎn)婦想要想經(jīng)產(chǎn)婦一樣快速開宮口，可以嘗試以下開宮口快速方法：

1、下床多走動

為分娩過程中宮口擴張順利，建議準(zhǔn)媽媽可以在屋里或者走廊走動，可以讓家人或者護(hù)士攙扶活動活動筋骨。另外，產(chǎn)科的墻體都有扶手，要是可以忍受陣痛可以邊扶邊走。

2、按摩乳房

乳頭受到刺激也是會有助加強宮縮，讓宮口開得更快，媽媽可以自己按摩或者助產(chǎn)士的幫助都行哦。

3、調(diào)整情緒

開宮口也是個痛苦的過程，然而孕媽媽要是能保持愉悅冷靜的心情，放輕松也可以加速開宮口哦。

一般開宮口前期媽媽都會比較難受，但是到在宮口張開到3厘米以后，醫(yī)生會針對疼痛使用一些藥物，所以媽媽們不怕開宮口后期自己會疼到不行而影響分娩哦！那么今天媽網(wǎng)百科對宮口開的慢是什么原因及快速開宮口的方法就介紹完畢咯！