保胎期間可以吃苦瓜嗎
有些孕婦在懷孕期間胎兒會比較穩(wěn)定，所以就可以正常進(jìn)行上班。而有的孕婦因為體質(zhì)問題，可能會出現(xiàn)胎兒不穩(wěn)定的情況，這時候就需要保胎。而苦瓜是屬于下火的食物，很多孕婦在保胎期間也想吃苦瓜，那保胎期間可以吃苦瓜嗎？
保胎期間最好不要吃苦瓜，苦瓜中含有奎寧成分，是不利于安胎的。而且苦瓜是一種下火的食物，起到清熱涼血的作用，保胎期間最好不要吃。保胎期的飲食是很重要的，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄?，多吃一些白菜、冬瓜和油菜等食物?/p>
在保胎期間，孕婦的心態(tài)是很重要的。如果孕婦調(diào)節(jié)好了情緒，經(jīng)常保持樂觀的心態(tài)，對胎兒的發(fā)育也有好處。飲食一定要均衡，補(bǔ)充身體所需，有助于胎兒的營養(yǎng)。在保胎期間，孕婦要多注意休息，不要干重體力的工作，休息好了，才能補(bǔ)充身體能量。
保胎期間孕婦也不能吃腌制食品，它里面含有亞硝酸鹽，吃了以后對胎兒很不利，所以保胎期間是不能吃的。而苦瓜孕婦暫時就不要吃了，想要下火多吃蔬菜和水果，不僅補(bǔ)充維生素，對孕婦的身體也有好處。
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