剖腹產(chǎn)多久后可以運動瘦身
女性懷孕過程中身體容易發(fā)胖，在生產(chǎn)后都會想各種方式來進行瘦身，但是瘦身的方法有很多，若是方法不合理，很難讓身體瘦下來。尤其是選擇剖腹產(chǎn)的女性，不宜過早的運動，以免對傷口愈合帶來影響。那么，剖腹產(chǎn)多久后可以運動瘦身？下面來看看吧。
剖腹產(chǎn)多久后可以運動瘦身
剖腹產(chǎn)后的女性，想要通過運動方式進行瘦身，要選擇好的時機才不會損害身體，一般剖腹產(chǎn)媽媽在一個多月以后，傷口才能復(fù)原，大約兩個月后才能進行減肥運動，過早的運動對傷口愈合會帶來影響。
剖腹產(chǎn)后哪些動作要禁忌
1.進行剖腹產(chǎn)后，女性不宜進行平臥，隨著麻醉效果逐漸消失，傷口會出現(xiàn)疼痛，而平臥當(dāng)子宮發(fā)生收縮會變得疼痛，應(yīng)該采用側(cè)臥方式，這樣可以減少疼痛感。
2.部分女性進行剖腹產(chǎn)后不運動，覺得身體疼痛不想運動，其實術(shù)后恢復(fù)知覺，應(yīng)該進行適當(dāng)?shù)闹w活動，適當(dāng)翻身或者做起，因為在活動情況下才能促進腸道蠕動，有助于排氣、恢復(fù)進食，才有助于產(chǎn)婦的恢復(fù)，防止其他意外情況發(fā)生。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？