吃辛辣食物的危害
說到辛辣食物，很多人并不知道辛辣食物包含的有什么。其實(shí)很多強(qiáng)烈刺激性的食物都是辛辣食物，這些食物有：小茴香，花椒，花椒，酒，生姜，芥末，辣椒等。那么，吃辛辣食物的危害有哪些？
一、吃了太多的辛辣食物，臉上很容易長痘痘。尤其是一些人偏愛吃辣椒，吃辣的人群因?yàn)槌缘男晾笔澄锾啵苋菀咨匣稹Ｄ樕祥L出了痘痘，對(duì)于整體形象是有影響的，所以一定要少吃辛辣食物。現(xiàn)代人很喜歡吃火鍋，但是火鍋中會(huì)放入大量的花椒，辣椒，不適宜多吃。
二、經(jīng)常吃辛辣的食物，肯定會(huì)對(duì)腸胃造成影響。這是因?yàn)槲葛つな懿涣诵晾笔澄锏拇碳ぃ瑫r(shí)間一長會(huì)造成胃痛的出現(xiàn)。愛吃辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致上火，從而影響到排便。很多特長期吃辣的人大大便的時(shí)候肛門會(huì)感到火辣辣的，還會(huì)出現(xiàn)便秘。
三、女性在月經(jīng)期間一定不能吃辣，這是女性尤其要注意的。因?yàn)樵陆?jīng)期間吃辣月經(jīng)出血量會(huì)增加，還會(huì)加重痛經(jīng)的出現(xiàn)。此外，吃辛辣食物還會(huì)對(duì)喉嚨形成一定的危害，建議愛吃辛辣食物的人群要謹(jǐn)慎，注意食用的次數(shù)。
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