懷孕初期能吃羅漢果嗎

漢果我們又叫做神仙果，在我國的廣西地區比較常見，它的營養價值十分的高：含有豐富的維生素c、蛋白質、葡萄糖等營養物質。同時這種羅漢果還有很廣泛的療效，它具有止咳潤肺、延年益壽等功效。那么，懷孕初期能吃羅漢果嗎？

首先，懷孕初期的孕婦是可以吃羅漢果的，也可以用羅漢果泡水喝的。羅漢果有清潤止渴，降火氣等功效，是對胎兒沒有什么影響的。有些孕婦的抵抗力較差，在很容易期感冒咳嗽，但又不能選擇用藥，所以吃羅漢果泡或是泡水可以清肺，緩解孕婦的咳嗽，同時也有利于感冒咳嗽的恢復；另外上火的孕婦也是可以選擇吃羅漢果的。

其次，懷孕初期的孕婦可以吃羅漢果，但一定要適量。因為羅漢果性涼，不易孕婦長期或者大量地食用，在平時孕婦要注意鍛煉身體，增強身體抵抗力。另外羅漢果除了潤肺止咳。降火的效用，還可以用于咽喉干痛、血燥便秘。

還有懷孕早期，孕婦的的飲食一定要清淡，注意不要食用一些油炸食品、糖分較高的食品、飲料以及紅燒肉、排骨湯等一切動物脂肪含量較高的食品。因為懷孕后，孕婦易生內熱，要少吃易致上火的食物，比如：羊肉、驢肉等肉類以及各種堅果，各類熱帶水果

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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