產(chǎn)后宮頸下垂怎么辦
產(chǎn)后宮頸下垂稱為子宮下垂，指生產(chǎn)過程中胎頭擠壓使生產(chǎn)時間延長造成子宮韌帶松弛，引起宮頸下垂。如較為嚴重，宮頸口會脫至陰道外，使患者產(chǎn)生異物感，摩擦會造成宮頸糜爛、宮頸損傷、宮頸出血。產(chǎn)后宮頸下垂怎么辦呢？
如出現(xiàn)嚴重的脫垂，可用宮頸托或進行手術治療，使宮頸脫垂得以恢復。一般嚴重宮頸脫垂伴有陰道前后壁的松弛，可做陰道前后壁的修補，修補好后將子宮頸上提，一般無禁忌癥，嚴重者可以進行手術治療。預防方法為避免生產(chǎn)時間延長，如生產(chǎn)時間較長，可適當放松剖宮產(chǎn)指征，做剖宮產(chǎn)。
可以做產(chǎn)后康復、盆底肌肉的康復，平時也可以勤做提肛運動。如果嚴重，還可以用子宮托、手術都可以的。最簡易的方法就是平時多鍛煉，多做提肛運動，可以去專業(yè)的醫(yī)院做盆底修復。
產(chǎn)后要多穿一點衣服，不要受涼這是最好的。現(xiàn)在的話，建議增加飲食多吃一點高蛋白質(zhì)的時候，比如說雞蛋瘦肉，牛奶這些食物可以增加足夠的奶源供應寶寶的哺乳。一般情況下來說的話，是沒有什么特別要忌口的，平時也別太過于緊張。
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