7歲寶寶吃飯慢怎么辦

作為家長都希望孩子吃飯能吃得快，吃得好，這樣有助于寶寶身體健康茁壯地成長。但是很多家庭都存在著同一個問題，那就是寶寶長大了，但吃飯卻還是慢，這個問題困擾著很多的家長。那么7歲寶寶吃飯慢怎么辦？

一、和寶寶講清楚吃飯慢的后果

如果在時間比較緊迫的情況下，寶寶吃飯還是慢吞吞的話，大部分的家長會認為孩子的吃飯習慣不好或是寶寶不聽話。其實事實并非如此，寶寶其實對吃飯的速度并沒有什么概念和意識，也并不清楚吃飯要快的原因。

這個時候，家長可以告訴寶寶吃完飯要做什么事，比如要去玩游戲或是游樂園等，吸引寶寶的注意力，才能使寶寶吃飯加速。如果上學前吃飯慢，那么要告訴孩子上過學遲到有什么后果，讓孩子了解吃飯快的重要性。

二、引導寶寶養成正確的用餐習慣

家長可以給寶寶制定一個計劃和目標，比如控制吃飯時間，或是吃了多少青菜等。如果孩子達成目標給予相應的獎勵，這樣能夠調動孩子的積極性，以鼓勵為主，能夠更好地保護孩子的自信心，從而達到養成孩子良好用餐習慣的目的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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