剖腹產(chǎn)的月子餐怎么做
眾所周知，剖腹產(chǎn)和順產(chǎn)后的狀態(tài)是不一樣的，因此對(duì)于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦與順產(chǎn)順產(chǎn)的產(chǎn)婦也要區(qū)別對(duì)待。剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)需要注意的事項(xiàng)更加多，因此在飲食方面也要更加謹(jǐn)慎。那么現(xiàn)在來看看剖腹產(chǎn)的月子餐怎么做？
一、早餐
剖腹產(chǎn)后的媽媽早晨最好以吃小米粥為主，因?yàn)樾∶字嘤凶萄a(bǔ)氣血和調(diào)理脾胃的作用，同時(shí)配上應(yīng)季的青菜和水果，再攝入適當(dāng)?shù)娜忸惣纯桑⒁庖苊庥湍仭?/p>
二、午餐
剖腹產(chǎn)傷元?dú)?，剖腹產(chǎn)后的女性需要補(bǔ)氣血，因此雞湯是最好的選擇，中午的時(shí)候可以喝點(diǎn)雞湯，吃點(diǎn)雞肉，不過雞湯不能過于油膩，再搭配蔬菜水果和一些面食就可以了。
三、晚餐
晚餐可以根據(jù)產(chǎn)婦的口味烹飪湯食，如果產(chǎn)婦能夠攝入適量的豬肝粥是最好的，用新鮮的豬肝加入適量的蔬菜做成豬肝粥，對(duì)滋養(yǎng)肝氣和補(bǔ)血有很好的效果，再配上新鮮的水果或是蝦仁燉蛋就更加完美了。
剖腹產(chǎn)后的飲食要根據(jù)不同產(chǎn)婦的體質(zhì)來進(jìn)行合理搭配的，不過每天不可缺少的是食物有水果、蔬菜、蛋類和肉類，剖腹產(chǎn)后一個(gè)星期才能開始吃魚和喝魚湯。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？