剖腹產的月子餐怎么做

眾所周知，剖腹產和順產后的狀態是不一樣的，因此對于剖腹產的產婦與順產順產的產婦也要區別對待。剖腹產比順產需要注意的事項更加多，因此在飲食方面也要更加謹慎。那么現在來看看剖腹產的月子餐怎么做？

一、早餐

剖腹產后的媽媽早晨最好以吃小米粥為主，因為小米粥有滋補氣血和調理脾胃的作用，同時配上應季的青菜和水果，再攝入適當的肉類即可，注意要避免油膩。

二、午餐

剖腹產傷元氣，剖腹產后的女性需要補氣血，因此雞湯是最好的選擇，中午的時候可以喝點雞湯，吃點雞肉，不過雞湯不能過于油膩，再搭配蔬菜水果和一些面食就可以了。

三、晚餐

晚餐可以根據產婦的口味烹飪湯食，如果產婦能夠攝入適量的豬肝粥是最好的，用新鮮的豬肝加入適量的蔬菜做成豬肝粥，對滋養肝氣和補血有很好的效果，再配上新鮮的水果或是蝦仁燉蛋就更加完美了。

剖腹產后的飲食要根據不同產婦的體質來進行合理搭配的，不過每天不可缺少的是食物有水果、蔬菜、蛋類和肉類，剖腹產后一個星期才能開始吃魚和喝魚湯。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

相關知識

相關百科

欧美一区二区视频97,波多野结衣久草一区,欧美一区电影,国产精品久久久久aaaa