吃黑豆大便會黑么
現在很多人都注重自己身體健康，所以采取飲食調理，除了吃各種綠色蔬菜和水果之外，更多的是選擇粗糧，比如說豆制品，這里面含有的營養物質充足，經常吃能夠起到強身健體作用，那么吃黑豆大便會黑嗎？
1、如果連著幾天吃黑豆，排便的時候就會發現自己大便顏色也開始變黑，這是因為黑豆里面，含有大量黑色素，在吃完之后，就會造成這種現象，同時如果經常的吃黑芝麻和其它的黑色食物，也會導致大便顏色改變。
2、在臨床上造成人排便顏色發黑的因素也是很多的，有些甚至是某個消化器官出現了病變，或者吃完某種藥物，也會引起大便顏色改變，比如說經常吃補血藥物，里面含有大量鐵元素，這樣時間長了，大便顏色也就會發黑，在這時可以選擇多喝溫開水，吃綠色蔬菜和水果，增加體內纖維幫助大便排出。
3、吃黑豆方法也是非常的多，可以選擇買來新鮮黑豆，放到豆漿機里面，做成美味可口的豆漿，經常飲用，能夠有效的對身體里面營養做補充，同時也可以用黑豆，加入不同食材上鍋熬成湯汁，這樣食材里面營養物質，也能被更好保留下來，起到養生作用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？