規律宮縮間隔時間
孕婦臨產前宮縮相關知識
宮縮概述
孕婦在臨產之前，都會經歷宮縮，這是一種較疼痛的感覺。剛開始宮縮間隔時間較長，之后間隔會越來越短，持續時間會加長。
規律宮縮的判斷及時間變化
規律宮縮是產婦在分娩前的一種現象。宮縮逐漸頻繁并增強，兩次宮縮間隔從最初的25分鐘至1個小時一次，持續數分鐘，發展到后來間隔2 - 3分鐘一次，持續約30秒。同時，腰痛明顯加重，腰骶部酸痛，伴隨宮縮宮口逐漸開大，胎頭下降，此為“規律性宮縮”。
宮縮的具體感受
臨產前，產婦會感到腹部一陣陣發脹、發緊、小腹下墜。一開始宮縮大多無規律，多在夜間出現白天消失，持續時間短，間隔時間長。產程開始時，宮縮持續時間約20 - 30秒且弱，間歇時間5 - 6分鐘；隨著產程進展，尤其到活躍期后期，宮縮持續時間達40 - 50秒且強度增加，間歇時間漸短至2 - 3分鐘；宮口開全時，宮縮持續時間可長達1分鐘，間歇期僅1 - 2分鐘。
應對宮縮疼痛及分娩準備
每陣宮縮都會帶來疼痛，宮縮越強疼痛越重。準媽媽應正確對待宮縮疼痛，高齡產婦宮縮變強說明產力良好，自然分娩成功性更大。初產婦出現規律性宮縮表明分娩開始，應立即入院準備分娩。當宮縮十分頻繁，約兩三分鐘一次時，意味著寶寶即將出世，雖疼痛感頻繁，但分娩成功率較高。
總之，了解宮縮的特點和規律，有助于孕婦及其家人做好分娩準備，順利迎接新生命的到來。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？