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38周規(guī)律宮縮但是不痛怎么回事

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女性會經(jīng)過大約40周時間,順利生產(chǎn)下寶寶,在分娩前身體上也會有很大變化,比如說羊水破裂,或者子宮出現(xiàn)劇烈收縮,在這時就需要及時住院,以免意外情況出現(xiàn),那么38周規(guī)律宮縮但是不痛怎么回事?

1、在懷孕后期,很容易出現(xiàn)這種宮縮現(xiàn)象,雖然頻率非常有規(guī)律,但是卻不會引起腹部疼痛,這也就屬于臨床上所說的假性宮縮,可以采取臥床休養(yǎng)方法,不要長時間彎腰和下蹲,更不能做劇烈運動,在飲食上減少吃辛辣刺激食物,保持樂觀心態(tài),一旦出現(xiàn)了陰道出血或者羊水破裂現(xiàn)象,就需要到醫(yī)院。

2、這時飲食上一定要非??茖W搭配,不要吃太多含有熱量和蛋白質(zhì)食物,這樣就會造成女性身體重量增加,不利于順利生產(chǎn),同時要養(yǎng)成按時上床睡覺好習慣,每天保證8個小時以上睡眠時間,在外出時,身邊要有家人陪護。

3、要選擇寬松孕婦裝配和舒適平底鞋子,在鞋底部要有防滑紋理,避免在走路過程中,突然出現(xiàn)摔倒現(xiàn)象,在每天晚上安靜狀態(tài)下,女性可以對自己胎動和宮縮,各種情況合理記錄,這樣可以有效知道寶寶發(fā)育情況是否良好。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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