手足口病：癥狀、預防與護理建議

什么是手足口病？

手足口病是一種由腸道病毒（如柯薩奇病毒A組16型或腸道病毒71型）引起的傳染性疾病，主要影響5歲以下的兒童。這種疾病通過接觸傳播，包括消化道傳播、呼吸道飛沫傳播以及接觸被病毒污染的物品。

手足口病的初期癥狀

在疾病的早期階段，手足口病的癥狀與普通感冒相似，通常表現為：

• 發熱：體溫可能持續升高，通常持續4-5天。
• 皮疹和皰疹：手掌、腳掌、口腔等部位可能出現紅疹或皰疹，但這些皮疹通常不痛不癢。
• 口腔潰瘍：可能導致進食困難和不適。

嚴重并發癥

盡管大多數病例是輕微的，但少數患兒可能會出現嚴重并發癥，包括：

• 心肌炎
• 肺水腫
• 無菌性腦膜炎

如果病情加重，可能危及生命，因此需要早期識別和及時治療。

手足口病的傳播途徑

手足口病主要通過以下方式傳播：

• 消化道傳播：如嬰幼兒吃手、啃玩具或用不干凈的手抓食物。
• 接觸傳播：接觸被病毒污染的物品或表面。
• 呼吸道飛沫傳播：通過咳嗽或打噴嚏傳播病毒。

預防措施

為了降低手足口病的感染風險，家長可以采取以下預防措施：

• 保持手部衛生：養成勤洗手的好習慣，尤其是在進食前、如廁后或外出歸來時。
• 使用消毒濕巾：外出時為孩子準備含消毒劑的濕巾，隨時擦手。
• 避免人群密集的場所：盡量避免帶孩子去人多、不通風的地方。
• 保持家庭環境清潔：定期清潔和消毒玩具、餐具等兒童用品。
• 加強通風：保持室內空氣流通，陽光充足。

家長的注意事項

小孩子的免疫系統尚未完全發育，抵抗力較弱，因此家長需要特別注意：

• 以身作則：家長應避免不良生活習慣，為孩子樹立榜樣。
• 觀察癥狀：如果孩子出現發熱、皮疹等癥狀，應及時就醫。

結論

手足口病雖然常見，但通過良好的衛生習慣和及時的醫療干預，可以有效降低感染風險并減少并發癥的發生。

參考資料

• 世界衛生組織：手足口病
• 美國疾病控制與預防中心（CDC）：手足口病
• 英國國家醫療服務體系（NHS）：手足口病