宮縮是小腹疼還是肚子疼
女性會經(jīng)歷大約40周左右的時間，進(jìn)入分娩過程，在這之前身體上會有很大疼痛，主要是子宮長時間收縮所引起的，這樣才能幫助寶寶頭部，快速的從骨盆里面排出來，那么宮縮是小腹痛還是肚子痛？
1、對于臨產(chǎn)前宮縮現(xiàn)象，主要是小腹痛，感覺就像是有大便排不出來一樣，隨著骨盆逐漸張開，疼痛程度會逐漸加強(qiáng)，當(dāng)宮縮間隔時間是5~6分鐘，疼痛時間長達(dá)40秒以上，就開始進(jìn)入了產(chǎn)程，在開到三指的時候，醫(yī)生還會采取鐘緩解疼痛方法，比如說打針。
2、在懷孕后期，女性盡量避免長時間臥床休養(yǎng)，這樣只會造成身體肥胖，同時也會引起血壓，血糖等多個數(shù)值，處于不正常狀態(tài)，可以在臥室里面來回走動，幫助血液循環(huán)，有些女性因?yàn)樽訉m壓迫，腿部很容易出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，在睡覺時可以把自己腿部抬高，幫助癥狀緩解。
3、周圍家人要給孕婦很好照顧，讓對方保持樂觀心態(tài)，在外出的時候，要及時陪同，尤其是丈夫要給予妻子很好鼓勵，當(dāng)宮縮開始的時候，有些女性甚至?xí)榫w失控，這就需要家人很好開導(dǎo)，保證科學(xué)飲食，吃清淡食物，這樣可以為自己增加體力，達(dá)到順產(chǎn)的目的。
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