產(chǎn)后奶水不足的原因有哪些
母乳對(duì)于剛剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)是最佳的食品，母乳可以幫助寶寶提高免疫力，還可以補(bǔ)充寶寶所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。媽媽在給寶寶喂奶的時(shí)候還可以跟寶寶有親密的接觸。每個(gè)人的體質(zhì)不同，有一些人產(chǎn)后奶水不是很多，不夠?qū)殞毘裕枰阅谭垩a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么，產(chǎn)后奶水不足的原因都有哪些呢？
產(chǎn)后奶水不足很大的一個(gè)原因就是乳腺堵塞，這跟每個(gè)人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，出現(xiàn)這種問(wèn)題可以請(qǐng)專業(yè)的催奶師來(lái)催奶。另外，女性產(chǎn)后心情抑郁，或者患有抑郁癥的話，也會(huì)影響奶水的分泌，多以產(chǎn)婦要注意放松自己，這樣才能讓奶水充足。
奶水不足還有可能是產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)不夠?qū)е碌模恍┡栽趹言猩踔辽a(chǎn)后為了減肥，拒絕吃一些有營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，喝湯太少奶水也會(huì)不夠。另外，如果產(chǎn)婦害怕喂奶，寶寶吸吮不夠的話，也會(huì)影響到奶水的分泌，產(chǎn)婦要有心理準(zhǔn)備，喂奶并不是一件可怕的事情。
總的來(lái)說(shuō)，奶水不足可能是產(chǎn)婦心情不好或者是營(yíng)養(yǎng)不夠?qū)е碌模袐D在還沒(méi)有生產(chǎn)的時(shí)候就要為產(chǎn)后做好準(zhǔn)備，每天都要按摩自己的胸部，另外要放松自己。當(dāng)然，有一些女性天生奶水就不夠的，這種情況下可以購(gòu)買接近母乳的奶粉給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？