產后奶水不足的原因有哪些

產后奶水不足的原因有哪些

母乳對于剛剛出生的寶寶來說是最佳的食品，母乳可以幫助寶寶提高免疫力，還可以補充寶寶所需要的各種營養。媽媽在給寶寶喂奶的時候還可以跟寶寶有親密的接觸。每個人的體質不同，有一些人產后奶水不是很多，不夠寶寶吃，需要吃奶粉補充營養。那么，產后奶水不足的原因都有哪些呢？

產后奶水不足很大的一個原因就是乳腺堵塞，這跟每個人的體質有一定的關系，出現這種問題可以請專業的催奶師來催奶。另外，女性產后心情抑郁，或者患有抑郁癥的話，也會影響奶水的分泌，多以產婦要注意放松自己，這樣才能讓奶水充足。

奶水不足還有可能是產婦的營養不夠導致的，一些女性在懷孕甚至生產后為了減肥，拒絕吃一些有營養的時候，喝湯太少奶水也會不夠。另外，如果產婦害怕喂奶，寶寶吸吮不夠的話，也會影響到奶水的分泌，產婦要有心理準備，喂奶并不是一件可怕的事情。

總的來說，奶水不足可能是產婦心情不好或者是營養不夠導致的，孕婦在還沒有生產的時候就要為產后做好準備，每天都要按摩自己的胸部，另外要放松自己。當然，有一些女性天生奶水就不夠的，這種情況下可以購買接近母乳的奶粉給寶寶補充營養。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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