無花果是一種芬芳和口渴的食物,很多人都喜歡吃,有些懷孕期間的孕婦也想吃無花果,但是很多孕婦又擔(dān)心吃無花果對自身和胎兒有不好的影響,因此,就想了解下孕早期可以吃無花果嗎?下面一起來了解下。
孕早期能吃無花果,無論是新鮮還是曬干的,孕婦都可以吃,孕婦吃無花果可以帶來以下好處:
1、營養(yǎng)豐富:因為無花果中含有各種氨基酸,有機酸,鎂,錳,銅,鋅和維生素,所以孕婦吃無花果可以補充多種營養(yǎng)物質(zhì),有利于胎兒發(fā)育。
2、清熱解毒:無花果還具有非常顯著的藥用價值,不僅有清熱解毒的作用,還能起到止瀉的效果。
3、增強食欲不振:在懷孕初期,孕婦吃無花果可以促進消化,潤腸通便,降血脂,降血壓等作用。
4、補鈣:無花果還有補鈣的作用,孕婦吃無花果能起到很好的補鈣。
5、治療痔瘡:很多孕婦都有痔瘡,孕婦吃無花果可以緩解痔瘡,避免出現(xiàn)便血。
由以上可見,吃無花果好處多,因此孕早期可以吃無花果,不過孕婦一定要適量,過量的吃無花果容易引起上火。
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