隨著預產期臨近,準媽媽在生理和心理上會發生變化。心理上,充滿期待與緊張;生理上,除寶寶臨產“入盤”外,“宮縮”是臨產重要特征。下面介紹臨產宮縮癥狀,助準媽媽做好分娩準備。
宮縮指子宮收縮力,是女人產力主力,貫穿分娩全過程。腹壁肌、膈肌和肛提肌收縮力為輔力,僅在第二、三產程出現,協同主力起作用。簡言之,宮縮是推動分娩的動力。
里德博士曾說“產婦緊張,宮口攣縮;產婦放松,宮口松弛”,說明宮口大小與產婦情緒相關。到預產期伴有疼痛的宮縮是分娩先兆,產婦應放松。開始宮縮時,疼痛位置因人而異,有的在腹部,有的在腰部。不強烈的宮縮可能像月經時小腹疼痛,甚至沒感覺,疼痛強弱也因人而異。宮縮初期疼痛輕微,后逐漸加強,間隔縮短,時間延長。宮縮如浪潮,疼痛向下腹擴散,或有腰酸、排便感,這是為寶寶出生作準備。產婦需堅持并配合醫生,以順利分娩。
孕婦要區分胎兒“入盆”和真正分娩的宮縮,時刻關注自身身體變化。分娩時,要放松心態迎接寶寶。
了解臨產宮縮癥狀,有助于準媽媽做好分娩準備,以放松心態迎接新生命到來。
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