不管是已經懷孕或是準備懷孕的準爸準媽，都應該提前搞清楚懷孕的相關知識和孕期要做的事。其中，搞清楚預產期就是很重要的一件事，因為這關系到分娩前期的準備。那么，預產期到底是怎么算的呢，過了預產期還沒生產又該怎么辦？

預產期計算方法

1、最后一次月經計算法：將最后一次月經來潮的月份減掉3(不足者加上9)或月份直接加9也可，日數加上7，即為預產期。例如：最后一次月經為3月5日開始，預產期則為當年12月12日。

2、以受精日計算：若知道受精日，從這天開始經過38周(266天)即為預產期。使用基礎體溫者知道排卵日，則可計算出受精日。這比從最后一次月經開始日計算預產期的方法更精確。

3、由子宮大小推定：根據子宮底的高度測定懷孕周數。

4、超聲波（B超）檢測法：對于最后一次月經開始日不確定的人而言，這是較準確的方法。由于可計算出胎囊大小與胎兒頭至臀部的長度，以及胎頭兩側頂骨間徑數值，據此值即可推算出懷孕周數與預產期。

過了預產期怎么辦

在預產期前后兩周內分娩，都屬正常。如在懷孕24～36周間出生則視為早產(早期產)，而比預產期延遲者，即在第42周以后出生的情形，則為逾期產(過期產)。如果孕婦已經過了預產期，還沒出現分娩征兆，必須注意以下幾點：

1、繼續進行產檢，并把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間、結果告訴醫生，讓醫生給你再次核對孕周。

2、不要過于緊張，即使孕周準確，預產期后兩周內分娩時母嬰的影響也不大，但要注意胎動情況。胎動監護是妊娠晚期最好的自我監護手段，能反應宮內胎兒生存狀況，一旦胎動每小時少于3次或在12小時內少于20次或胎動減弱，則需馬上到醫院作進一步檢查，醫生會根據情況決定分娩時機。

3、加強產前檢查，縮短檢查間隔時間，隨時與醫生取得聯系，告知宮內胎動情況，同時B超隨訪羊水量。如果無異常，可在密切監護下繼續妊娠。

4、如果預產期推遲到14天后，達到臨床所謂過期妊娠時，由于部分孕婦的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息，所以對孩子的危害較大，應及時到醫院采取措施。

了解了預產期，準媽媽們才能知道什么時候開始就要準備待產包，什么時候開始要注意身體的變化。所以，準爸準媽們一定要計算好預產期，才不至于到時候手忙腳亂。