引產后減肥最佳時間

引產，這個字眼對于每一個女人來說，都是“惡魔般”存在的，廣義來說，引產后的婦女相當于生了一次孩子，對女人的身體有著很大的損害。有可能會留下內分泌失調、產后肥胖等眾多后遺癥。女人都是愛美的，看到自己的身材變樣、變胖，也想通過一些辦法進行改變。但是，愛美也要在身體允許的情況下再去減肥。既然這樣說，問題來了，引產后減肥最佳時間是何時呢？

產后肥胖的原因

女性朋友們在懷孕期間，為了肚子里的寶寶能夠充分地吸收營養，不惜身材走樣的代價會盡量地攝取食物。然而又因為種種不得已的原因，女性朋友不得不選擇引產的方式來告別日漸長大的胎兒，引產后既失去了寶寶又沒有了昔日的好身材。

引產后減肥最佳時間

其實沒有一個確切的時間。只要符合了兩個條件，女性朋友就可以放心大膽地減肥了。第一是切記不可過早地盲目減肥；第二是一定要等到身體恢復之后才可以減肥，恢復時間長短與個人體質和術后調養是分不開的。另外，當女性朋友引產后確定可以減肥了，也要注意減肥過程中的一些事項，比如避免不健康的減肥方式、還有過度的運動等，防止損害好不容易才恢復的健康身體。

注意事項

引產后和順產后是一樣的，都要坐月子，而且禁止盆浴1個月、禁止性生活2個月，產后42天還要到醫院復查子宮恢復情況，同樣要注意防止感冒，建議你可以做點產后操，節奏不會很大，而且半年之內不能重體力活，身體的恢復是個過程，所以不能過于情急。

 為了引產媽媽的身體健康，最好在身體完全恢復的情況下才去減肥，以免落下不必要的病根。切忌在身體還沒有完全恢復下強行進行減肥，不然，有可能到得不償失的地步。