縮陰啞鈴的好處與壞處
女性對自己身體美感的重視不僅僅在于外表，自己的陰道健康和陰道的肌肉彈性也是非常重視的，有些女性朋友喜歡用縮陰啞鈴來幫助運(yùn)動自己的陰道肌肉收縮能力，有而有些人認(rèn)為這樣的方法對身體有壞處，那么到底縮陰啞鈴的好處與壞處有哪些呢？
1、縮陰啞鈴的優(yōu)點(diǎn)還是有的，經(jīng)常用縮陰啞鈴來進(jìn)行鍛煉，可以有效的而是陰道內(nèi)部的收縮能力加強(qiáng)，這樣女性在性交的時(shí)候，就能自由收縮陰道而且力度比沒有鍛煉過的女性要大一些，這樣會在性交的時(shí)候給彼此都帶來極大的快感。
2、縮陰啞鈴這種東西使用下來是有好的用處也有壞處的，但是壞處是來自使用方法而不是縮陰啞鈴本身，有些女性在使用的時(shí)候不注意清潔，用完一次后沒有消毒就再一次反復(fù)使用，這種做法不僅會引起多種婦科疾病交叉感染，而且對男性的生殖健康也有很大的危害。
3、任何一種有益于健身的方法都有成為雙刃劍的可能性，所盡量不要讓沒有經(jīng)過消毒的縮陰用品進(jìn)入陰道，以免受到反復(fù)感染引發(fā)更嚴(yán)重的婦科疾病。
其實(shí)想要鍛煉陰道肌肉收縮能力，不必完全借助于器械，平時(shí)自己多注意陰道健康，晚上睡前做縮陰和提肛運(yùn)動也是可以逐漸改善陰道松弛的情況。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？