經(jīng)常熬夜會(huì)脫發(fā)嗎
相信不少的人都會(huì)有這樣的煩惱，那就是掉頭發(fā)。頭發(fā)少了之后整個(gè)人看起來(lái)精神很差，而且對(duì)于女性來(lái)說(shuō)更是非常痛苦的，造成脫頭發(fā)的原因有很多，那么經(jīng)常熬夜會(huì)脫發(fā)嗎？
經(jīng)常熬夜會(huì)脫頭發(fā)的，而且還會(huì)比較嚴(yán)重。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的生物鐘，如果到了一定的時(shí)間不睡覺，那么生物鐘就會(huì)被打亂，內(nèi)分泌就會(huì)分泌出很多的激素，而激素的分泌會(huì)導(dǎo)致大量的油脂分泌，很多人在熬夜后就會(huì)感覺頭發(fā)特別的油，就是這個(gè)原因。過(guò)多的油脂會(huì)導(dǎo)致毛囊在休息的時(shí)間受到刺激，是會(huì)直接導(dǎo)致脫發(fā)的。
現(xiàn)在大部分人都被脫發(fā)困擾著，這和經(jīng)常熬夜是有很大關(guān)聯(lián)的。熬夜不僅傷頭發(fā)，也傷害五臟六腑，長(zhǎng)期累積下來(lái)會(huì)導(dǎo)致各種慢性病，一定要引起重視。有很多本來(lái)是遺傳性脫發(fā)的人因?yàn)榘疽挂矔?huì)導(dǎo)致脫發(fā)提前到來(lái)，脫發(fā)是和人們不健康的生活習(xí)慣是息息相關(guān)的。
如果脫發(fā)時(shí)間很長(zhǎng)，毛囊已經(jīng)閉合的話，即使不再熬夜，恢復(fù)正常生活習(xí)慣，脫發(fā)也是無(wú)法逆轉(zhuǎn)的。所以為了自己的頭發(fā)，不要過(guò)多熬夜，要給自己規(guī)定一個(gè)時(shí)間睡覺，盡量在十一點(diǎn)之前就睡，這樣的話能夠慢慢改善脫發(fā)的情況。
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