順產和剖腹產這兩種分娩方各有利弊,對孕婦和胎兒都有各自的好處。分娩方式除了孕婦自身的選擇,醫生也會根據胎兒和孕婦的狀況進行建議。對于剖腹產而言,產后修復是非常重要的。剖腹產肚子疼怎么辦呢?
1.分散注意力。剖腹產后的傷口恢復時間會比較久,恢復過程疼痛感也較為強烈。在恢復過程中,最好轉移一下注意力。可以看看書,看看電影,玩玩手機,與家人聊天,睡覺等等,都是好的轉移注意力的方式。過于專注在傷口下,反而會讓痛感更加強烈。
2.按摩。在傷口的縫線基本愈合后,可以搓熱手掌,輕輕的放在傷口附近的肌肉上,有助于緩解緊張。但要注意,是放在旁邊,而不是放在傷口上。
女性在產后除了主食也會想吃一些小零食,那么剖腹產后可以吃些什么零食呢?
1.紅棗。紅棗有豐富的維生素,在產后一樣可以吃。但要注意,不能吃太多。因為紅棗吃多容易出現脹氣。
2.核桃。堅果類食品是有助于排便的。因為產婦容易出現產后便秘的癥狀,可以適當的吃一些核桃等堅果食物。
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