吃了燒烤后吃什么降火
在日常生活中有很多人都喜歡吃燒烤，大家也知道經(jīng)常吃燒烤容易造成上火的情況，特別是在夏季的時候，很多人喜歡半夜邊吃燒烤邊乘涼，感覺十分愜意，但是這樣也容易造成上火。那么，吃了燒烤后吃什么降火？
1.冰糖雪梨。冰糖雪梨具有養(yǎng)陰生津，潤肺清燥的效果，尤其是在吃完燒烤之后會導致嗓子燥熱，還會引起喉嚨發(fā)炎，干咳無痰的情況，所以喝一些冰糖雪梨能緩解喉嚨疼痛。
2.香蕉。香蕉成分特殊，有一定效果能抑制癌的發(fā)生，燒烤類的食品有致癌成分，對人體的危害非常大。所以吃香蕉具有調理的效果，而且有利于促進腸胃的蠕動。
3.獼猴桃。獼猴桃維c很豐富，吃過燒烤以后，可以吃獼猴桃，能夠有效的預防上火。
4.橙子。橙子含有豐富的維生素和果膠物質，能促進胃腸的蠕動，有利于通便，以免吃燒烤之后出現(xiàn)便秘，輔助排出有害的物質。
5.蘋果。吃過燒烤之后，喝一杯酸奶，能促進腸胃的蠕動，刺激胃液的分泌，吃蘋果也能達到這樣的效果，幫助調理腸胃，帶走體內有害物質。
6.芹菜。燒烤之后喝一杯芹菜汁，能夠解除油膩干燥，而且還可以幫助清理腸胃，具有減肥的效果。
* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？