酒后腹脹難受怎么辦

自從酒被發明出來的那一天開始，就有很多人成為了酒的粉絲。很多人喜歡喝酒，但是酒喝多了也會特別的難受。有的人在喝酒之后就會出現腹脹難受的情況。那么酒后腹脹難受怎么辦呢？

1.喝點牛奶。如果喝了太多的酒，那么就會腸胃難受，甚至是容易出現腹脹。酒后腹脹讓人很是難受，所以如果喝多了就難受，可以喝一杯牛奶，可以改善酒后腹脹的狀況。如果能夠在喝酒之前就喝一杯牛奶，還可以提升酒量，降低酒精對腸胃的刺激。

2.白粥。很多人喝酒過多很容易出現腹脹的情況，這樣就需要多吃清淡易消化的食物。白粥是很好的選擇。喝酒之后，多喝一些白粥，能夠起到很好的緩解酒精刺激腸胃的作用，人可能會感到舒服一些。

3.芹菜汁。喝酒太多，腸胃會難受，需要攝入醒酒的東西。芹菜汁維生素b很豐富。維生素b可以起到醒酒作用，可以減少酒精對腸胃的傷害，讓酒后腹脹的人更加舒適一些。

4.不要空腹喝酒。空腹喝酒很傷身體，盡量避免空腹喝酒，不然可能引起腸胃嚴重不適。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。

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