坐月子常識與新生兒護理

產婦分娩完都會立即進入坐月子，那么期間除了要學習些坐月子常識，對于產后新生兒護理工作也要花些精力，最好是兩者想權衡。下面媽網百科給大家普及些坐月子常識與新生兒護理的小知識！

一、坐月子常識

1、坐月子期間媽媽都會排惡露，惡露會在大約產后4個星期至6個星期干凈。期間會陰部分泌物較多，建議每天應用溫開水清洗外陰部，勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。

2、坐月子期間是可以洗頭洗澡的，一般產后一周可以洗澡、洗頭，6周后可以洗淋浴。一周后必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。

3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。要避免身體直接吹到電扇的風。開冷氣時不要將風口對著產婦，并將室溫設定在攝氏25-28度左右是最適宜的。

4、坐月子要哺乳的媽媽記得在哺乳前，應用溫開水清洗乳頭，但是不能用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。

5、坐月子期間可以根據身體恢復情況適度做些運動，但是產后8小時只可以在床上坐一會兒，下床、上廁所最好在產后12小時，期間要避免長時間站立、久蹲或做重活，以防子宮脫垂。

二、新生兒護理

1、新生兒出生后，由于剛剛接觸到外界的環境，很容易產生一些不良反應。因此，媽媽應定時觀察新生兒的體溫。正常體溫應為36℃~37℃，并可以在正常體溫范圍內偏高一些。媽媽要注意室內溫度不要過高，否則容易使寶寶生痱子。

2、新生兒的皮膚過于細嫩，因此媽媽應為新生兒選擇干凈的純棉質衣物，從而保護新生兒的皮膚，并要注意新生兒是否因為過敏而產生濕疹現象。

3、新生兒會在出生后24小時內排胎便，于3日內完成。新生兒最初胎便為墨綠色，之后逐漸變為黃色。母乳喂養的新生兒每日排便次數不固定，這屬于正?，F象。不過，對于寶寶每日的固定排便次數應予以記錄，可以有效監測新生兒是否健康。

4、不要用紗布去清洗寶寶的舌苔。寶寶舌苔是正常的，強行去洗的話，會破壞寶寶的味蕾。小寶寶一般不去碰它。

5、寶寶的鼻屎不要用大人的嘴巴去吸或者用手、棉簽扣，這些都會破壞寶寶的鼻子里面的汗毛。可以嘗試用奶水滴一點點在寶寶的鼻溝，寶寶呼吸的時候會把乳汁吸進鼻子里面去，奶水的油脂會把寶寶的鼻屎軟化，打噴嚏即可清除。

6、媽媽坐月子期間要每天給新生兒洗頭洗澡，保持新生兒干凈舒適。記得耳朵后面更要常洗，防止寶寶耳朵潰爛。

7、喂奶后輕輕把寶寶豎起來，臉朝外，空手心輕拍3－5分鐘讓寶寶打嗝。如果5分鐘了寶寶還不打嗝就不要再拍了。注意拍的位置是左右兩個肋骨之間固定一個位置拍，不要上下拍。

以上都是媽網百科詳細羅列各種關于坐月子常識與新生兒護理的小知識，媽媽們可以多看一下，方便做好整理和記錄。產后坐月子恢復期間切莫過于關注新生兒而忽略自己的產后護理工作哦！