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嬰兒游泳的好處

嬰兒游泳的好處

如今,很多家長在寶寶出生后就開始鍛煉寶寶游戲了。我們都知道,胎兒是在羊水中生存的,出生后的寶寶仍然有游泳的天性。新生兒在特定的水質、水溫和嬰兒專用泳圈保護下,進行的自主活動和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。接下來,媽網百科介紹嬰兒游泳的好處。

1、經常游泳,可以提高呼吸系統的功能。由于水對胸廊的壓力,使肋間肌得到鍛煉,肺泡的通氣量增加,胸大肌、胸小肌由于運動得到鍛煉和增強。

2、游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體型勻稱健美。

3、游泳的過程中也會提高大腦的功能,讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快,智力發育好。

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達,新陳代謝旺盛,心跳比同齡嬰兒慢且有力,這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。加速了生長發育的速度。

6、嬰兒游泳,能促進激素的分泌(胃泌素、胰島素等),以幫助食物的吸收,增加胃腸的蠕動,所以能夠增加體重,促進嬰幼兒高質量成長和發育。從而達到:吃的多,吸收快,身體壯。

7、嬰兒游泳,幫助建立良好的睡眠節律,改變嬰兒的睡眠時間,讓他白天運動,上、下午游泳,晚上自然睡的香,運動后,累了睡的就特別好。

8、嬰兒游泳,還可以訓練寶寶的溝通的能力,感染力,為形成獨特的人格魅力打好基礎。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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