懷過寶寶的媽媽都知道，在懷孕的中后期，肚子會(huì)不時(shí)發(fā)緊發(fā)硬，可這時(shí)候距寶寶出世還有一定時(shí)間，這很有可能就是假性宮縮了。那么假性宮縮究竟是怎樣的？發(fā)生這種情況多久才會(huì)生產(chǎn)呢？讓媽網(wǎng)百科來告訴您吧！

假性宮縮的癥狀

在妊娠后期，子宮開始漸漸變大，這讓骨盆受到的壓力也越來愈大，準(zhǔn)媽媽們就會(huì)感到肚子不時(shí)地向下掉，肚子也發(fā)緊發(fā)硬，但維持時(shí)間不會(huì)太久，通常情況下也不會(huì)有疼痛感，最多也就是和月經(jīng)初期小腹脹痛的感覺類似。這便是假性宮縮了。

假性宮縮多久才會(huì)生

事實(shí)上，發(fā)生假性宮縮與生育并沒有什么關(guān)系。要等到真正的宮縮發(fā)生時(shí)，才說明要生育了。與假性宮縮的間發(fā)性和短時(shí)性不同，當(dāng)真正臨盆時(shí)，孕婦會(huì)感到腹部陣陣發(fā)痛，開始時(shí)是時(shí)間間隔大約是10分鐘，之后時(shí)間會(huì)縮短，程度也會(huì)加重，每三到五分鐘就會(huì)宮縮一次，而且此時(shí)會(huì)感到下腹部非常硬，表明子宮宮頸口已經(jīng)打開。

生育前的征兆

那么在生下寶寶前，身體會(huì)發(fā)出什么信號(hào)呢？陰道分泌物變多、腹部疼痛、見紅、破水等征兆是最常見的。其中，破水是最顯著的特征，因?yàn)榉置渲埃訉m會(huì)加緊收縮，在壓力作用之下羊膜囊破裂，此時(shí)羊水便會(huì)流出。羊水流出后就代表孕婦正式進(jìn)入分娩階段，必須及時(shí)送院。要注意采用平躺的姿勢，一定不能站著或者坐著，因?yàn)槟殠Ш芸赡苊摮?，?duì)媽媽和寶寶造成不好的影響。

因此，媽網(wǎng)百科在這里提醒各位準(zhǔn)媽媽，發(fā)生假性宮縮時(shí)，千萬不要緊張，這不代表孩子就要出來了。其實(shí)，媽媽們應(yīng)該盡量放松自己的身心，因?yàn)槿绻麎毫^大、精神緊張的話也會(huì)引起腹部發(fā)緊。同時(shí)，注意不要受寒，因?yàn)楦共渴芾涞脑捦瑯訒?huì)引起宮縮，所以要注意保暖。