剖腹產(chǎn)吃雞燉什么最好
剛經(jīng)歷過剖腹產(chǎn)的女性朋友們身體一般都比較虛，所以家里人都會盡可能幫她們補身子，希望她們盡快恢復。而雞是一種含有大量蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)的家禽，吃雞肉能夠對產(chǎn)婦身體恢復起到很大的促進作用。那么，剖腹產(chǎn)吃雞的時候燉什么最好呢？哪種搭配方式能更大地發(fā)揮雞肉的價值呢？
產(chǎn)婦生產(chǎn)后最開始的幾天，家里人可以不加太多食材，直接燉雞湯給產(chǎn)婦食用就好。注意盡可能把肉燉爛，不要太油膩，可以讓產(chǎn)婦多點喝湯。過一段時間之后，雞湯里可以少量加入黨參、當歸或枸杞去燉，這有利于促進產(chǎn)婦恢復。除了雞湯，產(chǎn)婦們在這個階段還可以喝骨頭湯或者魚湯等，這些食物營養(yǎng)都比較豐富且利于下奶。
雞燉酒是很多家庭在產(chǎn)婦月子期都會做的一道菜肴。但其實，在剖腹產(chǎn)后一周內(nèi)，產(chǎn)婦們最好還是少接觸酒。如果很想吃雞燉酒，那么等到刀口復合后再吃是比較適宜的。另外，月子期間產(chǎn)婦們要注意腹部保暖，避免著涼，不能吃辛辣等刺激性食物，要多吃營養(yǎng)豐富的食物，可以適當吃些新鮮蔬果。
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