在生活中，很多女性朋友害怕順產(chǎn)帶來的疼痛，都會選擇去剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)確實減輕了不少女性妊娠過程的痛苦。經(jīng)歷完分娩這個過程，很多女性朋友身體都十分虛弱，坐月子里的調(diào)養(yǎng)非常重要，關(guān)系到以后的健康。關(guān)于剖腹產(chǎn)月子里的注意事項，下面讓媽網(wǎng)百科為大家普及一下吧！

1.調(diào)理心情

心態(tài)是身體恢復(fù)的關(guān)鍵，保持良好的心態(tài)，身體就跟著恢復(fù)得快，若是整體愁眉苦臉，身體康復(fù)就會變得遲緩。所以一定要調(diào)整好心情，放松自己的心態(tài)。

2.衣著寬松

產(chǎn)后婦女穿一些寬容舒適的孕婦裝、大號內(nèi)褲，可以讓傷口恢復(fù)得快一些。

3.多喝水，多休息

喝水可以幫助防止便秘，每天多休息幫助有充足的睡眠。這樣有利于身體的健康。

4.按時吃藥

剖腹產(chǎn)后，對于醫(yī)生開的藥，在家要按時吃，堅持吃。

5.惡露排出

惡露的及時排出，關(guān)系到子宮的恢復(fù)情況。要學(xué)會觀察惡露的分泌情況，如果排出異常，及時去醫(yī)院檢查就診。

6.傷口防護(hù)

產(chǎn)后切忌不要干重活，做劇烈運動，注意個人衛(wèi)生。這樣是為了避免觸及傷口導(dǎo)致傷口破裂和傷口感染。

7.適當(dāng)運動

產(chǎn)后可以適當(dāng)下床走走，做些產(chǎn)婦體操，促進(jìn)血液循環(huán)、新陳代謝。

8.飲食營養(yǎng)健康

產(chǎn)后可以吃些營養(yǎng)的食物促進(jìn)產(chǎn)奶，適當(dāng)吃些水果，補充體內(nèi)的維生素。注意飲食均衡和飲食健康。

9.產(chǎn)后避孕

一般在月子期間不要進(jìn)行性生活，此時身體的各項機能還未完全康復(fù)。一般一個月或者40天后才可以，同房也要做好避孕措施，此時女性的身體剛剛恢復(fù)，如果再次懷孕對身體的傷害非常大。

好了，關(guān)于剖腹產(chǎn)坐月子事項就介紹到這里。在月子期調(diào)養(yǎng)的如何關(guān)系到子宮的恢復(fù)情況和日后的健康。所以各位新晉媽媽要注意留心。日常生活中，記得多喝水，多休息，保持飲食健康，適當(dāng)運動，好好保養(yǎng)自己。